글루타치온은 신체 내에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로 세포의 손상을 방지하고 면역 기능을 돕는 중요한 역할을 합니다. 특히 활성산소와 싸워 노화 방지와 질병 예방에 기여하는 것이 특징입니다. 최근 건강과 미용에 대한 관심이 증가하면서 글루타치온의 중요성도 주목받고 있습니다. 본 글에서는 글루타치온이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 그리고 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지 알아보겠습니다.강력한 항산화 효과 글루타치온의 가장 큰 특징 중 하나는 강력한 항산화 능력입니다. 항산화는 신체가 활성산소와 같은 유해 물질에 의해 손상되는 것을 막는 과정으로 글루타치온은 이를 방어하는 중요한 물질입니다. 특히 체내에 축적된 독소를 제거하여 세포 손상을 예방하고 세포 재생을 도와 노화 속도를 늦추는 데 기여합니다...